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[스크랩] 기억력 좋아지는 생활 습관

기억력 좋아지는 생활 습관 규칙적인 운동과 충분한 수면을 취하고, 등 두뇌 활동을 돕는 건강식품을 꾸준히 섭취하면 건망증으로 인한 실수를 줄일 수 있다. 중요한 약속을 자주 잊어버리는 사람에게 제안하는 기억력 증진 생활법. 단어 하나로 공감각적인 상상을 펴라불필요한 단어까지 무조건 외우기보다는 꼭 필요한 단어를 집중적으로 외우는 것이 기억력을 향상시킨다. 특히 위치를 기억할 때는 지도상의 위치를 생각하고 그림이나 표를 추상적으로 이미지화한다. 단어만 외우는 것보다 시각과 상상력을 통한 이미지가 기억에 오래 기억에 남는다. 몸에 좋은 식품 보리를 섭취하라된장과 청국장은 레시틴이 풍부해 두뇌 발달을 돕는 식품으로 알려져 있지만, 보리는 건강식품으로만 알고 있는 경우가 많다. 보리에는 뇌의 에너지원이 되는 당..

대입시제도 2006.03.08

[스크랩] 한국인이 영어 못하는 이유 (출처 : 신동아)

대한민국 영어 선생님들당신네 죄를 아는가 영국 에딘버러대학 신학부의 이문장 교수가 우리 나라 영어 공교육의 참담한 실패를 통렬하게 비판하면서 새 방향을 제시하는 글을 ‘신동아’에 보내왔다. ‘신동아’는 신학 교수인 필자가 왜 영어문제를 다룬 글을 쓰게 됐는지를 설명하는 자기소개 글과 함께 그의 원고를 소개한다.--------------------------------------------------------------------------●필자의 말많은 사람들이 그랬듯이, 나 역시 중학교 입학 이후 20년 가까운 세월을 영어에 투자했다. 다른 사람들의 영어학습기를 읽으면서 거기 소개된 별난 작업들도 다 해봤다. 영어 청취 강사, 통역 등을 하면서 영어선생도 했다.그러다가 신학대학원에 입학한 뒤인 198..

대입시제도 2006.03.07

[스크랩] 업을 짓고 화를 부르는 잘못된 기도

업을 짓고 화를 부르는 잘못된 기도 중생은 복을 받기위해 불교를 찾아 부처님께 기도하고 스님들에게 염불을 청하지만 그것은 아무 것도 모르는 사람입니다. 우리 불교가 무슨 복을 파는 단체입니까 자기를 중심에 놓고 자기만 옳다고 고집하는 것이 아집(我執)이며 아상(我相) 이고 나와 남을 함께 생각하는 것을 연기(...  가져온 곳 : [부처 생각]   글쓴이 : 불자   바로 가기

좋은글모음 2006.02.25